Укрепляем здоровье!
9 Мая
13.02.2025

main

Правительство Хабаровского края уделяет огромное внимание вопросам укрепления здоровья жителей региона. 

Автономная некоммерческая организация "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" каждую неделю будет знакомить обучающихся и их родителей (законных представителей) с определенным заболеванием через материалы информационно-коммуникационной кампании: тематические видеоролики, плакаты, статьи и методические рекомендации.

Тема недели с 10 по 16 февраля – неделя осведомленности о заболеваниях сердца, так как сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Большинство таких заболеваний можно предотвратить, если вовремя принять меры и изменить образ жизни. 

Нужно придерживаться основных направлений:

  • Контроль артериального давления
  • Здоровое питание
  • Регулярная физическая активность
  • Контроль уровня холестерина и сахара в крови
  • Отказ от вредных привычек
  • Управление стрессом
  • Регулярные медицинские осмотры

Здоровье сердца во многом зависит от образа жизни. Соблюдение простых профилактических мер поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь себе и своим близким. Чем раньше вы начнете заботиться о себе, тем меньше вероятность неожиданных заболеваний на протяжении всей жизни.

4

12