Тема недели с 24 марта по 30 марта – Как не заболеть туберкулезом.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, поражающее легкие и другие органы. Оно передается воздушно-капельным путем и особенно опасно для людей с ослабленным иммунитетом. 

Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать профилактические меры.

1. Вакцинация
2. Сильный иммунитет
   • Соблюдать правильное питание (белки, витамины, минералы);
   • Регулярно заниматься физической активностью;
   • Избегать стрессов и переутомления;
   • Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
3. Соблюдение гигиены
4. Избегание контактов с больными
5. Регулярные медицинские осмотры

Туберкулез – опасное, инфекционное заболевание. Вакцинация, здоровый образ жизни и своевременная диагностика помогают снизить риск заражения и защитить свое здоровье.